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9 razões para dar e receber abraços todos os dias

9 razões para dar e receber abraços todos os dias

Abraços ajudam o sistema imunológico, curam depressão, reduzem stress e induzem o sono.  Seus efeitos são revigorantes e não há efeitos colaterais. Veja o por quê você deve abraçar todos os dias!

1. Estimula a ocitocina
A ocitocina é um hormônio e um neurotransmissor que age no centro emocional do cérebro, promovendo sentimentos de alegria, reduzindo...

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